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新闻不重要，看图才是正事這項運動不會占用太多的時間，可以利用一些碎片時間堅持練習，每天半個小時，最終也可以實現燃脂塑形的目的。
新闻不重要，看图才是正事堅持練習普拉提，還可以有效推遲衰老，這項運動對於年齡也是沒有任何限製的，老少皆宜，強度適中，所需要的運動器材也非常的簡單，放在家裏的時候也不占地方。
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